Eine gesunde Jause mit vielen Nährstoffen ist das Um und Auf, damit Kinder den Schulalltag leichter meistern.
Mathe, Deutsch und Englisch; Hausübungen, Referate, Tests – der Schulalltag verlangt Kindern Einiges ab. Darum sollten sie spätestens in der großen Pause ihre körperlichen und geistigen Energiereserven wieder auffüllen. Die richtige Jause liefert dabei nicht nur wichtige Nährstoffe, sondern ist auch ein „Kraftfutter“ für das Gehirn. Viele regionale Produkte erfüllen diese Anforderungen vorbildlich und sollten daher so selbstverständlich in die Schultasche gepackt werden wie Stifte, Hefte und Federpenal. Vollwertiges Brot, saisonales Obst und Gemüse, Naturjoghurts, Müsli. Längst hat es sich herumgesprochen, dass eine gesunde Jause obendrein schmeckt. Doch auch das klassische Jausenbrot hat nicht ausgedient, es präsentiert sich heute nur deutlich gesünder und ausgewogener. Ein resches Bauernweckerl mit magerem Schinken, Käse und Tomate zum Beispiel lässt eine „normalen“ Semmel fad aussehen. Auf die richtige Mischung kommt es an.
Heimvorteil-Tipp der Woche: regionale Jause für die Schule
OB-Gewinnspiel: 3 x 25 € Gutscheine
Der Osttiroler Bote verlost drei Heimvorteil-Gutscheine im Wert von je 25 €. In allen Heimvorteilgeschäften erhalten Sie mit diesem Gutschein regionale Produkte. So einfach können Sie gewinnen: Beantworten Sie folgende Frage richtig: „In welchem Osttiroler Ort befindet sich der Adeg-Markt von Anja Steinkasserer?“
Rufen Sie an bis Dienstag, 24. September, 12 Uhr, unter Tel. 0901-050341 (0,50 € pro Anruf). Die Gewinner werden im nächsten „OB“ veröffentlicht. Viel Glück!
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