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19. September 2024

Selbstbewusst für Mädchen

Oberkärntner Volltreffer, 21. September 2024
Selbstbewusst für Mädchen
„Zentra“ ist eine Empowerment-Maßnahme und zielt auf Gewaltprävention und Gesundheitsförderung von Mädchen und Frauen ab. In den Kursen verbinden sich u. a. Selbstverteidigungstechniken, angelehnt an Judo, eine Wahrnehmungsschulung, und eine Stärkung des Körperbewusstseins von Frauen. Foto: Pixabay

Hochgeladen von Harald Angerer

Gleich zweimal, am Freitag, 11. Oktober (14.30 bis 18 Uhr) und Samstag 12. Oktober (9 bis 17 Uhr) finden im Ratsaal des Schlosses Porcia Kurse für Mädchen und junge Frauen statt, die das Selbstbewusstsein stärken sollen.

Blöde Sprüche, starrende Blicke, Hate-Kommentare, Mobbing oder grabschende Hände – körperliche Angriffe sind besonders für junge Frauen und Mädchen mehr als nervig, sondern auch verletzend, sowohl körperlich als auch physisch. Um dem zu entgegnen und das Selbstbewusstsein zu stärken und zu zeigen, wie man sich durch Selbstverteidigung selbst behaupten kann, organisieren mehrere Initiative gemeinsam mit dem Mädchenzentrum „Equaliz“ und der zertifizierten Zentra-Trainerin Stefanie Riebenbauer diese beiden Kurstage in Spittal für Mädchen von 14 bis 17 Jahren. Anmelden kann man sich unter der Tel. 04762-5650136.