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PORTRAIT
PUSTERTALER VOLLTREFFER
DEZEMBER 2011/JÄNNER 2012
9
53049
REISEVORSCHAU FRÜHJAHR/SOMMER 2012
€
125,-
€
469,-
€
846,-
Tagesfahrt zum Karneval nach Venedig
Wien-Wochenende mit Musical „Sister Act“
Die Loire-Schlösser, Paris und mehr
„Sardinien“ zwischen Jetset und Vergangenheit
„Zur Mohnblüte ins Waldviertel“
Legendäre Rhein- und Mosel-Flusskreuzfahrt
5 Tagesreise nach Assisi
Große Rumänien-Rundreise
Jakobsweg 4. Etappe
Busfahrt, Sektfrühstück, Bootsfahrt, Stadtführung,
mehrgängiges Menü
Attraktives Rahmenprogramm: Ausflug ins Weinviertel,
nach Baden bei Wien und Gumpoldskirchen
Busfahrt, 1 mal HP und 1 mal Ü/F im Hotel Ananas, Musicalkarte
1. Kategorie, Ausflug lt. Beschreibung mit Eintritt,
Weinverkostung, Heurigenabend mit Essen
und Wein, Stadtführung
pro Person im DZ
Anreise nach ORLEANS und ins liebliche LOIRETAL mit seinen
prachtvollen Schlössern; auf der Rückreise weitere Highlights wie
z.B. ein Tag in PARIS, Fahrt durch die CHAMPAGNE und die
ELSÄSSISCHE WEINSTRASSE. Busfahrt, 6 mal HP in guten Hotels
in Besancon, Orleans, Paris/Fontenai und Westhalten, 2 Ganztages-
führungen Loire Schlösser (ohne Eintritte), 1 Ganztagesführung
in Paris, Stadtführung in Orleans,
Champagnerprobe
pro Person im DZ
Rundreise mit dem Bus und durchgehender Reiseleitung, interes-
santes Besichtigungsprogramm; Busfahrt, Nachtfährüberfahrten
mit Bus und Passagieren ab Genua nach Porto Torres bzw. von Olbia
nach Livorno, 2 mal Frühstücksbuffet am Schiff, 5 x HP in sehr
guten Hotels, Weinprobe mit Imbiss, 1 Mittagessen
auf sardische Art
pro Person im DZ
Eine besondere WANDERREISE mit umfassendem Besichti-
gungsprogramm, Ausflug nach BUDWEIS und KRUMAU.
4 x HP in gutem Hotel in Zwettl, geführte Wanderungen im Thayatal
und im Yspertal mit Ysperklamm, Weingartenwanderung in Spitz,
Besuch im Mohndorf Armschlag mit Mohngarten, Mohnlehrpfad;
Stadtführungen in Budweis und Krumau, Eintritte Schloss Krumau
und Stift Zwettl, Mittagessen in Tschechien,
Führung durch den Retzer Weinkeller
und Kellergassentour
pro Person im DZ
Von BASEL nach AMSTERDAM
In bewährter Zusammenarbeit mit Special Travel International,
Gery Valtiner;
Busanreise nach Basel – mit dem
schwimmendem
Luxushotel „AMADEUS PRINCESS“
auf Rhein und Mosel zu
interessanten Ausflugszielen bis nach Amsterdam – mit dem Bus
über
WÜRZBURG
zurück nach Österreich
pro Person im DZ/Doppelkabine ab
Busfahrt, 4 mal HP in gutem Hotel, Stadtführung,
geistliche Betreuung vor Ort
pro Person im DZ
Umfangreiches Besichtigungsprogramm: HERMANNSTADT –
BUKAREST – MOLDAUKLÖSTER – KIRCHENBURGEN
Sehr gute Hotels, tolles Preis/Leistungsverhältnis, 9 mal HP,
durchgehende qualifizierte Reiseleitung in Rumänien,
alle Eintrittsgelder
pro Person im DZ
Highlights: ASTORGA (Bischofspalast) – CRUZ de FERRO –
PONFERRADA (Templerburg) – und die hügelige Weinlandschaft
des BIERZO – O CEBREIRO
Preis auf Anfrage
Samstag, 18. Februar 2012
16. bis 18. März 2012
17. bis 23. Mai 2012
3. bis 10. Juni 2012
4. bis 8. Juli 2012
21. bis 29. Juni 2012
18. bis 22. April 2012
27. April bis 6. Mai 2012
30. März bis 10. April 2012
€
372,-
€
799,-
€
895,-
€
569,-
€
1.660,-
A-9932 Innervillgraten 83a
Tel. 0 48 43 / 53 22
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AUTOUNTERNEHMEN GmbH
Familie Bischof
SCHMIDHOFER
bessere Durchblutung von
Bauch und Unterleib, Müdig-
keit und Depression werden ge-
lindert, die Konzentrationsfä-
higkeit verbessert, „weil man
beim Orientalischen Tanz beide
Gehirnhälften stark schult.“
Auch Frauen, die Schwierigkeit
mit ihrer Weiblichkeit haben,
können durch den Bauchtanz
ihren Körper lernen zu akzep-
tieren. Und egal, ob man alt
oder jung ist, dick oder dünn –
jeder kann ihn tanzen – sanft
oder wild – den Bauchtanz.
Stanghier versucht außerdem
das Individuelle der Frauen zu
fördern. „Das heißt, ich gebe
keine Choreographien vor, son-
dern versuche die Frauen zu
animieren, ihre Lieblingsbewe-
gungen zu ihrer momentanen
Stimmung zu finden und zu
tanzen.“
Martina Holzer
Stang-
hier
mit
ihrem
Mann
und
den
Kin-
dern.
Steckbrief:
Name:
Marialuise Stanghier
Alter:
33
Beruf:
Bauchtanzlehrerin,
gelernte Buchhalterin
wohnhaft:
in Ahornach in
Sand in Taufers
geboren in:
Bozen
aufgewachsen:
im Unterland
in einem kleinen Dörfchen
Penon
Ehemann:
Thomas Mairhofer
(33, Bauleiter)
Kinder:
Simon (9), David (6),
Yasmin (4)
Frau nicht nur eine gesunde
und aufrechte Haltung mit
Worten zu erklären, sondern
wir trainieren die dafür zustän-
digen Muskeln auch gemein-
sam. Denn aufrecht und locker
stehen, sitzen und letztendlich
tanzen kann nur diejenige,
die die entsprechende innere
Muskulatur in Bauch, Rücken,
Becken, Schultern stark, aber
flexibel hat“, so die Bauchtanz-
lehrerin.
Ein neues Körpergefühl ist
somit garantiert. Immerhin, der
Tanz bringt noch weiteres
Gutes für den Alltag. „Durch
die aufrechte Haltung hat man
eine andere Ausstrahlung, und
es spricht sich leichter.“
Der Tanz löst beispielsweise
auch Verspannungen, durch die
intensive Beinarbeit und das
geerdete Stehen werden Fuß-,
Waden- und Oberschenkel-
muskulatur gekräftigt und ge-
strafft sowie Krampfadern und
Durchblutungsstörungen vor-
gebeugt.
Beckenbewegungen
Die für den Bauchtanz cha-
rakteristischen Beckenbewe-
gungen sorgen weiters für eine
seelisch stark